Pourquoi humeur ? Pourquoi humour ?
Pour mes sourires, mes rires ou mes pleurs
Pour mes cris, mes coups de gueule ou mes coups de cœur
Laisser libre course à mon terrain d'entraînement.
"Comment tout savoir sans vieillir ?"
Fernand Crommelynck
Tout est possible, pas d’interdiction, quelque soit l’âge, même avancé pour se lancer. Le nombre de rides qui peuplent les pelotons de course à pied sont la preuve que des jambes qui marchent peu, peuvent se transformer en foulées plus ou moins rapides en peu de temps.
Se hâter lentement.
"Il ne sert à rien de se précipiter si on est sage et prévoyant. Toute chose demande du temps. Il faut s’y consacrer autant que nécessaire, et non sous-estimer une tâche et la faire tardivement à la hâte."
Ces vers tirés de la fable “Le Lièvre et la Tortue” sont une belle introduction pour raconter, philosopher, essayer d’écouter à défaut d’entendre encore et encore parler de : comment pratiquer l’Endurance ...
Je cours pour le bien-être, je choisirai toujours "un arrêt intelligent" avant "un abandon dévastateur".
Je peux attester que la course à pied à améliorer ma condition physique et mon bien être mental. Il est vrai que mon côté hypocondriaque ne fait pas de moi un "jusqu’au boutiste" comme j’en rencontre régulièrement sur ...
Courir pour le bien être
L'endurance et le sexe
La participation du sexe que l’on disait faible, aux compétitions de courses sur route et aux courses de fond sur piste à été difficile à faire accepter (et s’il n’y avait eu que cela). Je vous rappelle que le premier Marathon féminin a eu lieu en 1984 à Los-Angeles ...
Les huit nains de la course à pied.
Loin de moi l’idée de me prendre pour un des frères Grimm qui ont écrit Blanche Neige et les sept nains, encore moins imaginer une seule seconde avoir le talent de Walt Disney qui en a fait un superbe dessin animé, mais il faut reconnaître que si on ne rencontre pas très souvent Blanche Neige dans les pelotons de courses à pied, la présence des huit nains ou plutôt de leur caractère et tempérament sont toujours bien présents.
En attendant le départ la curiosité n’est pas un vilain défaut, tendre l’oreille et avoir les yeux aux aguets suffisent pour tous les reconnaître...
H comme Humilité
Les coureurs aux «longs cours» ne diront pas le contraire. S’engager sur des épreuves en une seule étape comme l’Ultra-Marin ou en plusieurs comme Le Marathon des Sables, l’humilité est la première des qualités. La course en elle-même qui est «L’épreuve» ...
Moi ? Jamais blessé.
L’autre jour un runner bien connu de mon environnement me pose la question : "Depuis le temps que je te vois courir, tu n’es jamais blessé".
Jamais blessé, ce n’est pas l’expression à employer. Moins que rarement me semble plus adapté. Après de nombreuses années passées à user mes semelles de runnings, l’arrêt total de la course à pied pour cause de blessure se compte en quelques jours, suite à une tendinite du jambier antérieur après 130 km de chemins côtiers en participant à l’Ultra-Marin ...
Sébastien Lamart
La Palice ne l'a sûrement pas dit.
Au contraire de ce que l’on nous fait croire, Monsieur de La Palice n’a jamais dit et écrit toutes ces phrases qu’on lui prête depuis des décennies, que cela soit des pléonasmes, des tautologies et bien évidemment des lapalissades ...
Je vomis, il vomit,
et toi ? Vomirais-tu souvent ?
40 % des Marathoniens sont sujets à des problèmes gastriques pendant les 42,195 km de l’épreuve. Il y aurait-il une relation de cause à effet entre ces 40 % et les 40 % des runners qui s’hydratent peu, ou pas, et ne s’alimentent pas, ou peu, pendant leur préparation.
Vous n’avez pas besoin de mon index et mon majeur dans le fond de votre gorge pour répondre à cette question. Les vôtres devrait suffire, en principe...
"Si tu bouges ça bouge,
ou si ça bouge tu bouges ?"
Dom Cado
L’envie de se remuer est généralement bien présente : "Ah ! J’ai envie..." Qui n’a pas prononcé cette phrase un jour ? Cependant à quoi sert cette envie si on ne met pas en face, des actes pour l’assouvir, pour éviter la frustration et devenir envieux...
"Fuite au camelbak …..
Chaussettes humides "
(elle est tellement nulle que je choisis une taille de police illisible pour la signature)
Dom Cado
L’idée de cet article, m’est venue pendant la dernière "Ronde des Douaniers", en rattrapant (surtout) et en me faisant dépasser (rarement) par différents concurrents. La première chose remarquée...
"Master"
Inutile de travailler dans un service de renseignements pour se rendre compte que la proportion de masters augmente chaque années dans les pelotons de courses à pied. Il y a plusieurs explications possibles...
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